Vi tilbyr variert funksjonell trening med høy intensitet. Vi kombinerer det beste fra gymnastikk, vektløfting og kondisjon. Våre daglige treningsøkter vil utfordre hele kroppen. Økt styrke og utholdenhet, bedret koordinasjon og balanse er bare noen av fordelene med denne typen trening. Bli bedre enn du var i går. Hos oss har vi fokus på egenutvikling og å skape et trygt og godt treningsmiljø.  Med et begrenset antall medlemskap blir det heller ingen overfylt gym eller kø for å bruke utstyret.

 

Dette er en treningsform som passer for alle. Fra toppidrettsutøvere til besteforeldre. Våre dyktige trenere hjelper til med å skalere intensitet og belastning, og med å dele opp øvelser slik at treningsøkten blir gjennomført på en trygg måte som passer for et hvert nivå.

Våre treningsøkter stimulerer hele kroppen, fra kjernemuskulatur til ekstremiteter. De vil gjøre dagligdagse oppgaver letter og trygger og de vil gjøre deg bedre i idretten du bedriver. Oss hos får du trene sammen med likesinnede som er med på å motivere og presse deg til nye høyder.

 

PRØVETIME

En prøvetime i CrossFit er det første steget for å komme i gang med treningen.

Du deltar på en vanlig time som kalles WOD, for "Workout of the day" eller "Dagens økt".

Instruktøren vil legge opp timen slik at alle kan delta,
-uansett erfaring eller form. 

Kom på prøvetime!
  • Vi setter opp en prøvetime akkurat når det passer deg.  

  • Send oss en melding, på mail, gjennom Facebook eller på tlf, -så sier vi ifra til coachen

  • CrossFit passer alle uansett nivå og erfaring

  • Øvelser tilpasses hver enkelt

  • Du vil få trent hele kroppen

 

PRISER OG TILBUD

VÅRE MEDLEMSKAP ETTER GJENNOMFØRT INTROKURS 
Ordinær 6 mnd. 
kr 999 /mnd
Ordinær 12 mnd. 
kr 899/mnd
Ordinær 1 mnd. 
kr 1099/mnd
Utrykning/Student 6 mnd. 
kr 849 /mnd
Utrykning/Student 12 mnd. 
kr 749/mnd
Utrykning/Student 1 mnd. 
kr 949/mnd
 

KONTAKT

ANKOMST

For å komme til Industriveien 12 må du følg Industriveien helt inn og ta 2x venstre. Følg rød strek, vist på bilde under

ÅPNINGSTIDER

Mandag      05 – 22

Tirsdag       05 – 22

Onsdag      05 – 22

Torsdag      05 – 22

Fredag        05– 22

Lørdag        05 – 22

Søndag       05 – 22

KONTAKT

Har du spørsmål kan du kontakte oss via skjemaet under, på Facebook messenger, via mail Post@cfls.no eller tlf 907 17 676,

 MAIL: Post@cfls.no

ADRESSE: Industriveien 12, 1473 Lørenskog

TELEFON: 907 17 676