BARSELGRUPPE
BARSELGRUPPE For både mamma'er og pappa'er
Vi tilbyr spesielt medlemskap for småbarnsforeldre som ønsker å trene, sammen med barnet, tidlig på dagen. Medlemskapet innebærer to økter i uka sammen med instruktør.
Tirsdager 10:00 - 11:00
Torsdager 10:00 - 11:00
Pris: 679 kr/mnd. (Ingen binding)
Treningen vil foregå i rolige omgivelser. Som passer perfekt for både mamma'er og pappa'er som ønsker å komme i gang med treningen i rolige omgivelser.
Trener er Pardis.
Bachelor: "Fysisk aktivitet og ernæring" ved Høyskolen Kristiania
Kurs: CrossFit Level 1
«Jeg elsker treningen fordi Pardis som trener er så behagelig og forståelsesfull, jeg som aldri trente i mitt liv er så motivert at uansett hva som skjer i min hverdag skal jeg på trening. Jeg kunne ønske at vi hadde en dag til i uka!»
- Monika
«Jeg er veldig fornøyd med tilbudet. Man kan møte opp som man er og få en god treningsøkt uansett utgangspunkt. Mye variasjon, god stemning og morsomme økter!»«Jeg hadde likt å ha mulighet til et mer utvidet medlemskap med tilgang til egentrening»
- Lisa
«Elsker timene. Gøy, variert, bra musikk! Du er skikkelig flink til å gi alternative øvelser ved behov» «I min ideelle verden hadde barseltreninga vært mandager og onsdager, også ønsker jeg meg enda en time i uken, hadde gledelig betalt mer for det».
- Malin
«Det er et veldig godt tilbud! Rimelig og fleksibelt mtp at det ikke er bindingstid. Kvalitet på øktene; god variasjon og øvelser som passer sammen slik at man får pushet seg ordentlig! Liker veldig godt måten du legger opp øktene på, du er behagelig og inspirerende».
- Ellen