Introkurs
Alle som ønsker å være medlem hos oss må gjennom et introkurs, uavhengig av om du har tidligere erfaring med CrossFit eller ikke.
På kurset tar vi deg igjennom de forskjellige øvelsene innen vektløfting og gymnastikk og hvordan utføre disse bevegelsene med riktig teknikk. På denne måten får vi sikret oss om at alle har den samme grunnleggende forståelsen av øvelsene som dukker opp på timer hos oss som øker både sikkerheten og utbytten du får av timen.
Alle våre introkurs har varighet på 4 timer. Private introkurs kan deles opp over flere dager slik du selv ønsker.
Hvordan gå frem
1) Finn en dato på som passer for deg.
2) Velg ditt
3) Velg startdato til introkurset du ønsker å melde deg på.
Vips! Nå er du meldt på!


Neste oppsatte introkurs
3. September kl.10-14
- Ledig
15. Oktober kl. 10-14
- Ledig
19. November kl. 10-14
- Ledig
3. Desember kl.10-14
- Ledig