Introkurs

Alle som ønsker å være medlem hos oss må gjennom et introkurs.
 

På kurset tar vi deg igjennom de forskjellige øvelsene innen vektløfting og gymnastikk og hvordan utføre disse bevegelsene med riktig teknikk. På denne måten får vi sikret oss om at alle har den samme grunnleggende forståelsen av øvelsene som dukker opp på timer hos oss som øker både sikkerheten og utbytten du får av timen. 

Alle våre introkurs har varighet på 4 timer. Private introkurs kan deles opp over flere dager slik du selv ønsker.

Har du gjennomført et godkjent introkurs fra før kan du gjennomføre en "screening" med varighet på 1.5 time. Pris: 400 kr ("Setup cost").

Felles

Pris 

400*

kr

* medlemskapet kommer i tilegg. 

Privat

999*

Pris  

kr

en-til-en
Del opp slik du selv ønsker.

* medlemskapet kommer i tilegg. 

privat
gruppe

699*

Pris 

kr

For 2 - 4 pers. 

Del opp slik du selv ønsker.

* medlemskapet kommer i tilegg. 

Hvordan gå frem

1) Finn en dato på                                som passer for deg.

2) Velg ditt 

3) Velg startdato til introkurset du ønsker å melde deg på. 

Vips! Nå er du meldt på!

medlemskap eks.png
medlemskap eks2.png
 

Neste oppsatte introkurs

15. Oktober kl.10-14

- Ledig

19. November kl.10-14

- Ledig

3. Desember kl.10-14

- Ledig